摘要
通过对2017《国家学生体质健康标准》的解读，探讨新周期下学生群体体适能课程的设计和实施细节。借助相关文献阅读、实验等方法，认为：（1）《国家学生体质健康标准》的实施，可以准确的把握我国学生群体的体质健康的动态情况，协助学校制定新的培养训练计划和目标，针对性的选择锻炼策略。（2）测试和评价的结果是为了了解自身体质的现状，以及时调整训练模式和强度才是最主要的目的。（3）体适能的课程设计需要制定合理的课程目标，课程计划，课程内容。（4）体适能的课程实施，需要分阶段针对每个学生的体适能进行测试，引导为主，逐渐培养学生自我训练和自我认识的能力。
