享受睡眠,尊重自己的生物钟被引量：1

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摘要睡觉质量对于人体的影响是潜移默化的,睡觉睡不好,对身体也会有不同程度的影响,应该如何睡觉呢？就让专家告诉您那些关键的睡眠时刻.

作者张旭荆志伟

机构地区《中医健康养生》编辑部中国中医科学院广安门医院

出处《中医健康养生》 2018年第3期19-20,共2页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词睡眠生物钟睡觉质量

同被引文献13

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中医健康养生

2018年第3期

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