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5种方法解决“盐重”问题

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摘要 盐,从老祖宗种粮食开始,人们就学会食用了。粮食中几乎没有盐分,只能依靠额外添加食盐来维持人体内的盐平衡。在我们的饮食中,盐至少有三个作用:营养素、调味品、保存剂。
作者 蒋放
出处 《大众医学》 2018年第2期40-41,共2页
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