茶多酚对足球运动员体能恢复的功效研究被引量：4

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摘要在现代足球发展中,由于足球训练、比赛等活动的消耗大,需要一定的营养物质作为体能的补充,才能迅速恢复运动员的体能,而茶多酚恰是及时恢复足球运动员体能的理想手段。茶多酚的抗氧化、抗疲劳作用显著,茶多酚对于消耗体能的足球运动员起到了恢复的功效,对骨骼肌损伤也有保护作用,还能够保护心肌、强心功能,增强人体免疫功能。

作者柏延洋陈效科孙健

机构地区北京体育大学鲁东大学体育学院

出处《福建茶叶》 2018年第3期32-32,共1页 Tea in Fujian

关键词茶多酚足球运动员体能恢复

分类号 G843 [文化科学—体育训练]

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