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体能训练在射击项目中的作用探讨被引量：2

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摘要体能是人体所需的,能够满足日常生活的需要,或者是能够满足某些任务的一种能力,体能训练也被人们称作为身体训练。简而言之,就是通过科学的手段、合理的体能训练,能够有效地增强运动员的心肺功能、肌肉的耐受能力、敏捷度以及提升运动员的自信心。从客观的角度来讲,进行体能训练能够增强运动员的体育能力,从而有效地提高相关的运动水平,以及避免运动员在比赛过程中受到伤害。进行体能训练是各项活动的基础,

作者黄永昆麦安然

机构地区梧州市青少年体育运动学校

出处《青少年体育》 2017年第12期57-58,共2页 Youth Sport

关键词体能训练射击项目体育能力运动员日常生活身体训练心肺功能运动水平

分类号 G871 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2017年第12期

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