老年人应重视体适能

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摘要体适能指的是身体适应工作及环境的综合能力，是心脏、血管、肺脏与肌肉效率运作的能力，是能完成每天的活动而不至于过度疲劳，且还有足够的体能从事休闲性运动或应付紧急状况的能力。

作者曹淑芬

出处《山西老年》 2017年第12期60-60,共1页

关键词体适能老年人综合能力过度疲劳紧急状况休闲性身体运动

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山西老年

2017年第12期

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