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内家拳桩功究竟练的是什么

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摘要 练过内家拳的人都知道,内家拳讲究身法,这个身法和武侠小说里的身法不一样,现实中的内家拳身法讲的是人体各个关节的要点。详细一点解释的话,就是在内家拳修炼内劲和发放内劲时,身体各部位的相对动作要领。
作者 刘永文
出处 《中华武术》 2017年第11期72-73,共2页
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