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巧用墙壁练力量

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摘要力量在人体运动时协调、控制躯干和四肢方面起着至关重要的作用,而当前学生力量不足的现象较为普遍。为此,根据学生实际身体状况,借助校园中墙壁进行相应练习,以期达到多个关节肌肉力量提升的效果。

作者陈春水

机构地区浙江省宁波市宁海县大佳何镇中心小学

出处《体育教学》 2017年第10期73-73,共1页 Teaching of Physical Education

关键词墙壁力量锻炼

分类号 G633.96 [文化科学—教育学]

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体育教学

2017年第10期

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