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饭后百步走有坏处

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摘要俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,但从消化角度来说,这并不科学.人在进食后,胃部处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化.此时宜适当休息,如果匆忙起身走路,势必会有一部分血液集中到运动系统去,延缓消化液的分泌,容易诱发功能性消化不良.

作者高茂龙

出处《家庭医药（就医选药）》 2017年第3期79-79,共1页 Home Medicine

关键词饭后百步走功能性消化不良消化液血液供应适当休息运动系统部分血液进食后

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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家庭医药（就医选药）

2017年第3期

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