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摘要都说春季养生要多晒太阳，可是晒了太阳又说容易得皮炎，到底该怎么办？中国医学科学院整形外科医院皮肤科李莉：晒太阳要讲究时间和时长，一天中晒太阳的最佳时间是上午9-11点。小孩可以到户外晒半个小时，相比而言，老年人对阳光的需求会更大些，一般建议晒1～1．5小时。

出处《家庭健康（医学科普）》 2017年第4期57-57,共1页 Family Health

关键词中国医学科学院整形外科医院健康信息春季养生最佳时间太阳皮肤科老年人

分类号 R197.5 [医药卫生—卫生事业管理]

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家庭健康（医学科普）

2017年第4期

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