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轻断食排毒减肥并不适合所有人

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摘要近些年，“轻断食”这个词在微信朋友圈疯传，并且被赋予了长寿、防病等神奇功效。这种方法尤其被年轻女性青睐，一般都是每周“断”两天，在这两天里只吃蔬菜水果或者只喝果蔬汁，其他几天则正常饮食。这种方法真的那么神奇，我们应该尝试吗？

作者毛奇为

出处《饮食科学》 2017年第4期17-17,共1页 Diet Science

关键词断食减肥排毒蔬菜水果果蔬汁饮食

分类号 TS251.1 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]

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饮食科学

2017年第4期

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