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睡前小运动让你拥有好身材

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摘要拥有好身材是每个女人的梦想，为此，不少女性拼命地运动，希望能够变瘦。可是，有的女性觉得运动太麻烦，坚持不了，这怎么办呢？现为大家介绍一些小运动，只要在睡觉之前做做，就可轻松减肥。

作者刘姿含

出处《黄河．黄土．黄种人》 2017年第1期51-51,共1页

关键词运动身材健身方法保健知识

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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黄河．黄土．黄种人

2017年第1期

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