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高职院校柔道训练的策略探析

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摘要柔道在高职院校运动训练中占据重要地位,其通常采用两人徒手、身体直接接触对抗的训练方式,其技术复杂多样,战术灵活多变,故此项运动对学生体能与身体素质要求颇高,这也为教师教学带来一定难度。因此,教师在柔道教学中应采用适合的教学策略以促进学生综合能力的提升。本文就高职院校如何采用有效的教学策略提升学生身体素质、促进柔道技术提高、实现学生全面发展进行了简单地探析,并提出相关建议。

作者张宏伟

机构地区庆阳职业技术学院体育系

出处《青少年体育》 2016年第11期79-80,共2页 Youth Sport

关键词策略探析教学策略身体素质运动训练训练方式耐力训练训练策略自主学习训练过程大负荷训练

分类号 G886 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2016年第11期

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