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花生芽:“万寿果芽” 被引量:2

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摘要 提起花生芽,很多人可能不太了解,甚至会把它和发霉花生混淆在一起。其实它是花生在培育之后长出的芽,外形酷似黄豆芽,洁白如玉,鲜嫩爽脆,清淡适口,是一种比花生更有营养和口味更佳的蔬菜。花生芽营养丰富浙江大学食品学院食品科学与营养系教授应铁进说,花生本身没有维生素C,但是花生芽含有大量维生素C、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸,营养价值很高。
作者 舒兰婷
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2016年第10期16-17,共2页 Home Medicine
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