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中老年朋友练太极拳莫随意

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摘要每天早晨,各个公园都活跃着打太极拳的人,其中大部分都是中老年人。对于他们来说,练习太极拳是修身养性、强身健体的首选。但需要注意的是,练习太极拳也要得法和讲究,只有通过规范和系统的学习,才能达到事半功倍的效果。

作者钱振兴

出处《山西老年》 2016年第10期63-63,共1页

关键词中老年人太极拳随意朋友修身养性强身健体事半功倍练习

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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山西老年

2016年第10期

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