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青少年健美操学习过程中运动损伤预防策略探究被引量：6

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摘要健美操运动追求人类机体的健康与美丽,其是一种集合舞蹈、音乐于一体的有氧式新颖的运动型项目。经常练习健美操不仅有利于改善人们的身体塑造体形、加强健康、控制体重,还有陶冶情操缓解压力的作用。因此,自健美操运动进入我国以来,深受众人青睐,尤其是青少年们表现得更为热爱。近几年,伴随着健美操这项体育运动的不断地快速发展,它的动作难度系数也在不断地增大,

作者王连睿

机构地区南京体育学院民族体育与表演系专业教研室

出处《青少年体育》 2016年第7期106-107,70,共3页 Youth Sport

关键词健美操运动运动损伤人类机体运动疲劳健美操动作体育动作健美操训练健美操教练预防策略难度系数

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2016年第7期

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