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十五名女大学生冥想训练的效果研究

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摘要 为发现冥想训练方案对中国大学生的适用性,采用团体训练的方式,对15名大二、大三的女生进行为期八周的冥想训练,结果发现:冥想训练改变了拖延症状,提高了个体的道德水平,减轻了网瘾症状,强化了对个体生存目标的追求,也增强了个体的人格健康和奉献精神。质性研究进一步总结了冥想训练的个体差异和作用机制。
作者 包华
机构地区 南阳师范学院
出处 《牡丹江教育学院学报》 2016年第4期131-132,共2页 Journal of Mudanjiang College of Education
基金 河南省教育厅2015教师教育课改项目"冥想训练提升教师心理资本的研究"研究成果
关键词 女大学生 冥想训练 实验
分类号 B849 [哲学宗教—应用心理学]
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参考文献5

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共引文献168

牡丹江教育学院学报
2016年 第4期

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