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身体大改造

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摘要冬季是和对手拉开距离的大好时机当寒冷的冬季到来，很多人会产生惰性，训练中断。此时，我们可以选择在室内进行有针对性的训练。每天坚持下去，当春天到来时，你就会发现对手被你甩到了后面。通过下面的训练，你的身体能力定会更上一层楼。

作者大侠冰沙

出处《网球天地》 2016年第4期126-128,共3页 Tennis

关键词身体能力改造训练对手冬季

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练]

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