面条和四种蔬菜最般配

下载PDF

导出

摘要面条不仅营养可口,而且烹调简便,但是和米饭和馒头相比,食用面条时很少会加入蔬菜,这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜,选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高,尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜,才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。以下为您推荐四款适合搭配面条的蔬菜一、西兰花含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,

作者唐静

出处《农村新技术》 2016年第2期56-56,共1页

关键词蔬菜面条营养素含量 B族维生素科学搭配矿物质含量单位重量膳食纤维

分类号 S63 [农业科学—蔬菜学]

引文网络
相关文献

1于晴.鸭血和猪血[J].科普天地,2015,0(7):7-7. 被引量：1
2王秀丽,李桂凤.野生蔬菜马齿苋的营养成分分析及食用价值[J].中国食物与营养,2005,11(11):49-50. 被引量：17
3许云贺,张莉力,李建国,王凤斌,王洪春.主要动物性蛋白质饲料的选择与使用[J].黑龙江畜牧兽医,2008(6):54-54. 被引量：2
4青箐.吃面条需要科学搭配蔬菜[J].农业知识（百姓新生活）,2016,0(11):33-33.
5兰晓雁.蔬果防病冠军大排行[J].食品指南,2013(2):22-23.
6白群安.肉牛的饲养与饲料配方(上)[J].农家致富,2007(7):39-39.
7于会江.青饲料的营养特性与饲喂方法[J].养殖技术顾问,2008(9):37-37. 被引量：1
8王晓艳,黄川,张守全(编译),Bob Goodband,Mike Tokach,Steve Dritz,Joel DeRouchey,Jim Nelssen.提升母猪繁殖性能的营养策略[J].猪业科学,2012,29(12):70-71.
9盘点鸡蛋的认识误区[J].安全与健康,2017,0(1):56-56.
10叶日松.饲料营养对牛奶主要成分的影响[J].中国乳业,2007(8):65-66. 被引量：3

农村新技术

2016年第2期

浏览历史

内容加载中请稍等...

面条和四种蔬菜最般配

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史