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海之素,享至鲜

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摘要 食用海洋蔬菜,渐成饮食风尚,越来越受到人们的青睐。海洋蔬菜主要指海带、紫菜、裙带菜等海藻,它们口感独特,虽是素食,但仍拥有来自海洋的至鲜之味。此外海洋蔬菜含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇,还含有多种独特的活性物质,具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。
作者 梅依旧
出处 《饮食科学》 2016年第3期50-51,共2页 Diet Science
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