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肠道益生菌喜欢谁?

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摘要 总有很多朋友反映自己肠道不好,又不知道如何调理。人体肠道中住着很多的细菌,"照顾"好这些细菌对于维持肠道微生态平衡意义重大。肠道内有哪些细菌?如何营造健康的肠道环境呢?肠道内好菌坏菌共存人体肠道内既存在着以乳酸杆菌为主的有益菌,也存在着以大肠杆菌和梭状芽孢杆菌为主体的有害菌。
作者 李园园
出处 《饮食科学》 2016年第3期10-11,共2页 Diet Science
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