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开春，甩掉“冬膘”进行时

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摘要在天气寒冷的季节，人们很容易变得慵懒，食欲又特别好。厚厚的棉服下悄悄长出了冬膘，尤其是腰腹部位，局部肥胖现象非常严重。如何才能有效地去除身体的顽固脂肪和冬膘，迎接衣衫单薄的春天？一年之计在于春，试试这5大“甩肉”秘籍，赶快来实施你的春季减肥计划吧!

作者红毛衣

出处《运动休闲》 2016年第2期142-143,共2页

关键词保健知识健康锻炼方法肥胖现象

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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运动休闲

2016年第2期

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