每天揉10分钟支沟穴,治便秘

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摘要老年人便秘，排除药物性、食物性，或如肠癌等器质性病后，一般都是因为脏腑功能亏虚，肠道蠕动减慢所致。如果其他常规方法效果不佳，不妨试着揉揉支沟穴。尝试排便前，用拇指分别按压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感。反应灵敏者，10～15分钟后即感肠蠕动开始加强，有便意产生，则尝试排便。如不成功，则第二天再行尝试，10次为一疗程。

作者陈淼

出处《家庭医药（就医选药）》 2016年第1期76-76,共1页 Home Medicine

关键词老年人便秘支沟穴脏腑功能肠道蠕动按摩指压药物性食物性器质性

分类号 R574.62 [医药卫生—消化系统]

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