贫血?喝桂圆靓汤补补

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摘要当人体贫血时,就会表现为面色苍白,唇色、指甲淡白没有光泽,并感觉头晕目眩、气短、身倦无力、肢体麻木、心慌、心跳剧烈等。得了贫血怎么办呢？取桂圆肉20克,当归15克,鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟,然后再下桂圆肉、当归,与鸡肉一起炖熟后服用。中医将贫血称为＂血虚＂。而血生成的主要物质基础是水谷精微,也就是人体经过脾胃的作用所吸收的营养物质。

作者韩平

机构地区中华中医药学会科普专业委员会

出处《家庭医药（快乐养生）》 2015年第10期17-17,共1页 Home Medicine

关键词主要物质基础水谷精微肢体麻木面色苍白血生内外伤辨惑论营养物质补气血健脾益胃张锡纯

分类号 R282.710.3 [医药卫生—中药学]

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家庭医药（快乐养生）

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