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如何科学地跑步?

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摘要 你是不是恰巧想通过跑步来锻炼身体，或者跑步是你喜欢的一项运动？以我的经验来看，一个刚刚开始的跑步者有成千上万个没有最终答案的问题。在这里，我并不能回答每个问题，但是对于想要开始跑步的人来说，本文应该是非常不错的建议。
作者 未知的味觉
出处 《大众科学》 2015年第8期18-19,共2页 China Public Science
关键词 跑步 科学 锻炼
分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]
  • 相关文献
大众科学
2015年 第8期

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