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老年人要学会欣赏

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摘要老年人都盼望自己能健康长寿,而健康长寿之道很多,其中有一项十分重要,但又极易被人们忽视,它就是——欣赏。欣赏是人类健康长寿的益友。欣赏是一种良好的休息方式、一种高雅的精神享受。老年人尤其是退休之后,可以在欣赏之中消除疲劳,恢复体力和脑力，可在不知不觉中净化心灵，使人变得纯洁高尚。

作者段扫平

出处《养生月刊》 2015年第8期762-763,共2页 Health Preserving

关键词精神享受愉快感热爱生活人性美风萧萧怡情内在气质使人人生价值乐不可言

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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养生月刊

2015年第8期

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