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酷暑难耐运动减肥好时节

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摘要天气热，可“燃烧”更多脂肪大量研究显示，与冬季相比，夏季运动减肥可以获得更好的减肥效果。这是因为环境温度对人体代谢率、能量供应、脂肪分解都有着很重要的影响。

作者陈文鹤

机构地区上海体育学院教授

出处《大众医学》 2015年第8期56-56,共1页

关键词运动减肥脂肪分解减肥效果环境温度能量供应代谢率

分类号 R589.2 [医药卫生—内分泌]

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大众医学

2015年第8期

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