骨质疏老加速关节痛无法动——胶原蛋白缓解骨质疏松和关节疼痛

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摘要骨质疏松发生的原因之一是骨骼中胶原蛋白的缺乏。胶原蛋白是骨骼健康的关键，它不仅仅提高骨骼韧性还起到黏附钙的重要作用，也就起到了提高骨密度的效果。人到30岁后，机体合成胶原蛋白的能力降低，流失大于合成导致胶原蛋白不足，钙就无法被黏附骨骼上，这就是为什么中老年人易患骨质疏松。

作者周末柳宗游

出处《中老年保健》 2015年第7期64-64,共1页

关键词胶原蛋白骨质疏松关节疼痛关节痛骨骼健康缓解中老年人骨密度

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中老年保健

2015年第7期

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