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豆浆蒸饭很不错

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摘要 豆浆可以代替水来蒸米饭,蒸出来的米饭带有大豆的香味,米饭的黏度也会增加。吃米饭的同时也摄入了优质蛋白质。此外,食用豆浆蒸米饭还能延缓血糖上升速度,对糖尿病人来说是个不错的选择。
出处 《林业与生态》 2015年第5期29-29,共1页 Forestry and Ecology
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