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这些果皮也能做良药

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摘要多吃水果有益健康这道理许多人都懂，但对果肉的“第一道屏障”——果皮，很多人往往是一丢了之。其实，无论从营养学的角度来看，还是从中医的角度来看，不少果皮都具有独特功效，甚至是防病治病的良药。

作者谢哲李朝

出处《家庭医药（快乐养生）》 2015年第4期16-17,共2页 Home Medicine

关键词果皮有益健康防病治病营养学

分类号 R284.1 [医药卫生—中药学]

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家庭医药（快乐养生）

2015年第4期

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