摘要
根据发表在Neurology杂志上的一项研究，具有健康饮食和生活方式的妇女发生卒中的风险减半。
研究对构成健康生活方式的5项因素进行评判：健康饮食、适量饮酒、不吸烟、体力活动和健康的体质指数（body mass index，BMI）。与不具备所有5项健康因素的妇女相比，具备全部5项因素的妇女卒中风险降低54％。瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的Larsson指出，因为卒中的后果通常是灾难性的而且不可逆转，所以预防非常重要。这些研究结果令人兴奋，因为它们表明，健康的饮食和生活方式可以大幅降低卒中风险，而这些都是人们能够做到或改善的生活方式选择。
出处
《国际脑血管病杂志》
2015年第1期20-20,共1页
International Journal of Cerebrovascular Diseases
