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八妙招轻松远离感冒

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摘要 1．有氧运动每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

出处《健康必读（健康新语）》 2014年第12期15-15,共1页

关键词感冒呼吸道传染病有氧锻炼有氧运动

分类号 R511.6 [医药卫生—内科学]

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健康必读（健康新语）

2014年第12期

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