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浅谈儿童少年短跑运动员的速度训练

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摘要速度素质被称为田径运动的灵魂,儿童少年短跑运动员正处在打基础时期,在儿童少年短跑运动员的训练中,速度训练是核心。而且速度素质的＂敏感期＂正处在儿童少年时期,所以抓好儿童少年时期短跑运动员的速度训练尤为重要。本文主要阐述儿童少年时期速度训练的一些方法,和广大同仁一起交流。

作者张志刚

机构地区济南市市中区少儿竞技体育运动学校

出处《田径》 2014年第11期23-24,共2页 Track and Field

关键词短跑运动员儿童少年速度训练速度素质外界信号敏感期高抬腿跑完成动作行进间加速跑

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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