摘要
富含水分且香甜的梨、西瓜、哈密瓜、葡萄等都是夏天常见水果,其中,桃子的功效尤为值得注目。日本MYLOHAS网站8月11日刊文介绍了桃子的功效和挑选方法等,快来看看吧。桃子富含有助于降血压的钾和有抗衰老功效的维生素C,香甜多汁的果肉能补充失去的体液,让肌肤变得水润年轻,具有美容功效。而且,桃子还富含果胶的膳食纤维,也有改善便秘等功效。女性夏季吃桃,可谓好处多多。那么该如何挑选好吃的桃子呢？首先要挑选外皮色泽均匀的桃子,其次形状饱满圆润,桃毛覆盖完整的桃子为好。
出处
《心血管病防治知识》
2014年第9期76-76,共1页
Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
