柔道技法中“形”与“乱取”的练习方法运用

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摘要在柔道技术的练习方法中,存在着"形"与"乱取"二种。将这二种形式综合起来练习,就可以掌握广泛的技术,更可进一步提高技术。本文从柔道运动的历史渊源出发,针对"形"与"乱取"的练习方式进行重点论述,旨在深入挖掘这两者的功效,提高柔道竞技技术水平,将这一运动发展壮大。

作者杨秀兰

机构地区枣庄市体育运动学校

出处《当代体育科技》 2014年第18期13-14,共2页 Contemporary Sports Technology

关键词柔道形乱取

参考文献3

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当代体育科技

2014年第18期

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