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夏季养生心脾胃

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摘要 心属火,主血脉,主神志,通于夏气,就是说在夏季,心阳最为旺盛,功能最强。所以“心”的保健是夏季养生的关键。根据中医天人相应的观点,盛夏的自然之火与体内的心火可以相互影响。夏天的炎热非常容易使人烦躁易怒,心绪不宁,焦虑不安;心烦会加速心跳频率,进而加重心脏的负担,导致情绪不稳定,血管痉挛,血压升高。
作者 夏韵
出处 《家庭医学(上半月)》 2014年第7期50-50,共1页 Family Medicine
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