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Dodow睡眠灯

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摘要法国Livlab公司推出的Dodow睡眠灯,号称只要看着它8分钟,就能进入自然放松状态,从而安心入眠。它其实是个轻型节拍器,入睡时只需将它轻触唤醒,它就会投射蓝色光晕到天花板上。只要放松地看着天花板,跟随着蓝色光晕调整呼吸,你的呼吸频率就会逐步下降,同时还可帮你缓解精神紧张、焦虑等情绪。

出处《宁夏画报》 2018年第7期106-107,共2页 Ningxia Pictorial

关键词睡眠呼吸频率 ab公司精神紧张天花板节拍器光晕

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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宁夏画报

2018年第7期

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