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大寒不该错过吃三冬

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摘要天气寒冷,血管遇冷收缩后易导致血压升高,所以,大寒是心脑血管系统和呼吸系统疾病的“帮凶”。而此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。这个时候,餐桌上少不了冬日的看家食材“三冬”——冬瓜、冬枣和冬甘蔗。

作者侯琴

机构地区不详

出处《乐活老年》 2019年第1期53-53,共1页

关键词呼吸系统疾病心脑血管

分类号 F724.73 [经济管理—产业经济]

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乐活老年

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