寿高四诀

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摘要我叫金寿高,生于1920年,今年99周岁,精气神儿还好,思维一点不差,吃饭饭香,睡觉觉甜。体检查下来基本没病。,民间流传一个说法,叫作老人应围绕一个“健康”中心,牢记两个“潇洒一点、糊涂一点”基本点,坚持“忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨”三个忘记,争取“有位老伴、有个老窝、有点老底、有些老友”四个有,做到“要笑、要唱、要跳、要俏、要掉(减肥)”五个要。

作者王洪武(整理) 金寿高(口述)

机构地区不详

出处《保健与生活》 2019年第2期18-19,共2页 Healthcare & Life

关键词精气神

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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