善养生，才能老而弥坚

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摘要保肾气，勿过劳中医说“肾为先天之本”，肾气受之于父母，来自先天。“先天”的事情我们不能改变，但后天的保养却是我们能做到的。如果肾气先天充沛，后天失于保养，那也会慢慢消耗殆尽。如果先天一般或者稍有不足，后天能够用好的方法去补救，也还是可以达到比较好的效果。

作者郭纪生

机构地区石家庄传统医学国际交流中心

出处《医药食疗保健》 2014年第7期57-57,共1页

关键词 “肾为先天之本” 养生肾气后天保养

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医药食疗保健

2014年第7期

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