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终生阅读 头脑灵活

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摘要 锻炼肌肉,增强耐力,保持良好的身形,意味着你在变老的时候可以抵抗多种疾病的侵袭。我们的大脑也依循这种规律吗?新的研究成果表明,除了有意识地进行智力训练,只要坚持阅读,大脑就能在年老时还保持灵敏。这项研究成果发表在《神经病学》的网站上,称阅读、写作及类似的激发大脑的活动可以减缓人因年岁增长而出现的认知能力下降的进程,还能降低患上与年龄相关的神经退行性疾病的风险。
作者 王慧
出处 《中学生天地(高中学习版)(C版)》 2014年第4期14-15,共2页 Yeenagers world
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