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正确的补钙方法

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摘要口服钙剂的最佳服用时间为清晨和临睡前，若采取1日3次用法，最好在饭后1小时服用，以减少食物对钙元素吸收的影响。若是选用含钙量高的制剂，则以每晚睡前服用最好，

作者刘翠丽黄旭光

出处《解放军健康》 2014年第2期31-31,共1页 PLA Health

关键词补钙方法最佳服用时间睡前服用口服钙剂元素吸收含钙量

分类号 R977.5 [医药卫生—药品]

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