摘要
音乐具有宣导情志和疏通气血的功能,早在《黄帝内经》时代就已经将音乐应用于疗疾与养生中。欧阳修认为音乐不仅能使人心灵远离世俗,得到沉静,从而排除心中忧郁,而且还能使气血通畅、健体强身。在音乐养生的实践方面,其强调要抛弃外在事物的影响,用心体会音乐之乐,使乐意与心意相通,才能达到养生长寿的目的。
出处
《安徽中医药大学学报》
CAS
2014年第1期4-5,共2页
Journal of Anhui University of Chinese Medicine
基金
四川省科技支撑计划项目(2008FZ0202)