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跑格式辅助练习在速度训练中的应用被引量：1

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摘要 1研究对象与方法1.1研究对象跑格式辅助练习在速度训练中的应用。1.2研究方法1.2.1速度优先的思路众所周知,运动训练的主要任务是发展包括速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等在内的身体素质。这里面,每一种素质、能力的发展,都会对短跑专项技术水平起促进作用。

作者黄显武

机构地区佛山市体育运动学校

出处《青少年体育》 2013年第1期34-35,61,共3页 Youth Sport

关键词速度训练辅助练习应用身体素质运动训练专项技术耐力力量

分类号 G808.12 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2013年第1期

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