防骨质疏松别只盯着牛奶

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摘要骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构被破坏所导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病。在L1常生活中，饮食习惯在很大程度上决定骨质疏松形成的早晚。那么，如何吃才能让骨骼更健康呢？蔬菜。

作者赵霞

机构地区北京积水潭医院骨质疏松诊疗中心

出处《家庭健康（医学科普）》 2013年第7期40-40,共1页 Family Health

关键词骨质疏松症骨骼系统疾病牛奶骨量减少微细结构饮食习惯

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家庭健康（医学科普）

2013年第7期

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