脱脂牛奶PK全脂牛奶被引量：1

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摘要脱脂奶与全脂奶．哪个更健康？楼主南宫雨荨：大家平时喝全脂牛奶还是低脂、脱脂牛奶啊7我以前一直是喝低脂牛奶的，怕喝全脂牛奶会胖，得高血脂之类的，低脂、脱脂的更健康吧!但是前不久看新闻说喝脱脂牛奶会更胖，吓了一跳，这才注意到搜集这方面的信息。可是网上说法五花八门，有说脱脂牛奶营养更高，也有说全脂牛奶更适合健康人饮用，现在真是乱了方寸。牛奶搞这么多花样，究竟咱们普通人该喝哪样呀？

作者张佳程

机构地区青岛农业大学食品学院

出处《家庭医学（上半月）》 2013年第6期60-61,共2页 Family Medicine

关键词全脂牛奶脱脂牛奶低脂牛奶健康人全脂奶脱脂奶高血脂普通人

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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家庭医学（上半月）

2013年第6期

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