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准备活动在篮球训练中的重要性
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摘要
准备活动是运动训练前有意识、有目的地进行各种身体练习,可以调整赛前状态,以提高中枢神经系统的兴奋性,提高训练效果,大脑综合和判断的能力,对掌握运动的基本知识、基本技能、基本技术,提高运动成绩,都有重要作用和意义。
作者
卢炳秋
机构地区
广西工商职业技术学院
出处
《科技信息》
2013年第14期331-331,共1页
Science & Technology Information
关键词
准备活动
篮球训练
重要性
分类号
TS952.31 [轻工技术与工程]
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