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准备活动在篮球训练中的重要性 被引量:1

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摘要 准备活动是运动训练前有意识、有目的地进行各种身体练习,可以调整赛前状态,以提高中枢神经系统的兴奋性,提高训练效果,大脑综合和判断的能力,对掌握运动的基本知识、基本技能、基本技术,提高运动成绩,都有重要作用和意义。
作者 卢炳秋
出处 《科技信息》 2013年第14期331-331,共1页 Science & Technology Information
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