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论音乐对运动员赛前的心理调节作用

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摘要 本文阐述了音乐对人的身心影响作用机理,分析了音乐对运动员赛前的放松作用和激励作用。指出音乐作为人类心灵的良药可以放松身心,提升智力和想象力,可以调节运动员的赛前心理。所以,体育教学者要充分认识音乐在体育训练和竞赛中的重要性,更好地发挥其在运动员赛前准备过程中的放松和激励作用。
作者 杜绍辉
出处 《新西部(下旬·理论)》 2012年第8期241-241,249,共2页 New Western
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