摘要
随着社会的进步,经济的发展,人民生活水平的不断提高,人们的饮食结构也随之改变。痛风的患病率呈逐年上升、并伴有发病年轻化的趋势,生活方式和饮食结构的改变是诱发痛风的主要因素。系统的健康教育,早期的医学干预,科学的饮食、饮水,适度的体育运动可预防疾病的复发。1痛风的诱因1.1痛风的诱因有很多,其中最常见的诱因是饮食,比如暴饮暴食，喝酒，尤其是啤酒、白酒。另外总吃海鲜类的食物，比如含动物嘌呤特别高的贝类、虾、海鱼等，另外动物内脏，肝、肾、肺、心等，也容易诱发痛风的发作。常过食高嘌呤类食物，使肾脏不能将过多的嘌呤的代谢物滤过经尿液排出，从而造成大量的尿酸在血液中堆积，引发高尿酸血症。如果尿酸积聚在软组织及关节膜中，导致免疫系统异常，就可造成炎症。大量饮酒，尤其是啤酒、酒精容易使体内的乳酸堆积，对尿酸的排除有抑制作用，易诱发痛风。1．2现代人的生活方式也容易诱发痛风，比如紧张、劳累、熬夜，长期生活不规律等等。有时候有季节性，因为节日多，比如端午、中秋、国庆节、春节等，亲人、朋友相聚应酬比较多，容易劳累、紧张，加上吃喝没有注意，就容易诱发痛风；旅行以及走路过多等疲劳过度而发作痛风；或因关节局部劳损或扭伤、穿鞋紧、长跑等过度运动而诱发痛风；或因精神紧张、过度激动后诱发痛风。
出处
《中国中医药现代远程教育》
2012年第16期106-107,共2页
Chinese Medicine Modern Distance Education of China
