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币斗学用脑防止脱发

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摘要 1．调整好使用电脑的时间。在电脑前每工作半小时，就应休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望，转动头颈，或者干脆闭目几分钟。2．保证充足的睡眠。不论工作多么紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

出处《开卷有益（求医问药）》 2012年第7期62-62,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词用脑脱发防止电脑屏幕睡眠质量血液循环大脑皮层

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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开卷有益（求医问药）

2012年第7期

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